Les cours de Stretching dans les fitness ou dans les Spas sont souvent des cours qui oscillent entre relaxation / gym douce ou super souplesse parce que le(la) prof est souple. Non ! Le cours de Stretching peut-être un cours oú le coach utilise des méthodes d'étirement efficaces et des techniques précises afin d'étirer les muscles. Sans technique et sans méthode, le cours de Stretching ne donne que très peu de résultat, à part celui de se détendre mais cela est un autre cours!
Cette formation s'adresse à tous les coachs qui ont besoin de rafraîchir leurs connaissances et d'appliquer les méthodes utilisées dans le sport de compétition pour faire des cours efficaces et variés. Cette formation permet d'apprendre à être précis dans le placement afin d'avoir des étirements ciblés.
Renseignements: contact@evelynefrugier.com
tarif: 395 € payable en plusieurs fois.
Cette formation s'adresse à tous les coachs qui ont besoin de rafraîchir leurs connaissances et d'appliquer les méthodes utilisées dans le sport de compétition pour faire des cours efficaces et variés. Cette formation permet d'apprendre à être précis dans le placement afin d'avoir des étirements ciblés.
Renseignements: contact@evelynefrugier.com
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