YOGALATES A DISTANCE
590,00 €
Ce cours mélange le dynamisme du Power Yoga avec les exercices de Pilates.
La formation commence par les fondements et les principes du Power Yoga.
Les exercices sont pratiqués et les enchaînements répétés. Puis les exercices PILATES sont incorporés dans les enchaînements fluides du Power Yoga.
Pré-requis : Etre titulaire du PILATES MAT FUNDAMENTAL
Durée : 3 jours
Dates : Se référer au calendrier
