Ce cours mélange le dynamisme du Power Yoga avec les exercices de Pilates.
La formation commence par les fondements et les principes du Power Yoga.
Les exercices sont pratiqués et les enchaînements répétés. Puis les exercices PILATES sont incorporés dans les enchaînements fluides du Power Yoga.
La formation commence par les fondements et les principes du Power Yoga.
Les exercices sont pratiqués et les enchaînements répétés. Puis les exercices PILATES sont incorporés dans les enchaînements fluides du Power Yoga.
Pré-requis : Etre titulaire du PILATES MAT FUNDAMENTAL
Durée : au choix et le temps que vous voulez!
Tarif : 590 euros au lieu de 650 €
Pour vous inscrire, C'EST ICI
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