Evelyne Frugier - Personal Training, Formations PILATES, TRX, Coaching et Consulting, Coach Sportif Cannes
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Tags (15) : Fitness

Evelyne FRUGIER

Evelyne FRUGIER
Evelyne FRUGIER | 07/01/2017 | Nos Formateurs
Conceptrice et directrice de l'école, Evelyne est actuellement Consultante-formatrice auprès de salles de Fitness, de Cliniques, de Spa, d'associations mais aussi formatrice pour les CREPS, Université, école-club. Elle est chef de projet Santé Gym pour la Fédération Française de Gymnastique, pour...
Cannes, Coach, Fitness, Formation, Personal Training, Pilates Mat

CONSEIL SPORT et BEAUTE : Comment avoir des jambes légères ?

CONSEIL SPORT et BEAUTE : Comment avoir des jambes légères ?
Evelyne FRUGIER | 07/07/2013 | Nos conseils Sport et Beauté
Coach, Coaching, Fitness, Personal Training, Position, Senior, Sport

CONSEIL SPORT et BEAUTE : Comment ne plus avoir mal de dos ?

CONSEIL SPORT et BEAUTE : Comment ne plus avoir mal de dos ?
Evelyne FRUGIER | 28/06/2013 | Nos conseils Sport et Beauté
LE CONSEIL SPORT et BEAUTE d'Evelyne FRUGIER pour ne plus avoir mal au dos !
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CONSEIL SPORT et BEAUTE : Comment réduire les douleurs aux poignées

CONSEIL SPORT et BEAUTE : Comment réduire les douleurs aux poignées
Evelyne FRUGIER | 16/06/2013 | Nos conseils Sport et Beauté
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CONSEIL SPORT et BEAUTE : Comment avoir une belle poitrine ?

CONSEIL SPORT et BEAUTE : Comment avoir une belle poitrine ?
Evelyne FRUGIER | 16/06/2013 | Nos conseils Sport et Beauté
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CONSEIL SPORT et BEAUTE : Comment avoir un ventre "PLAT" ?

CONSEIL SPORT et BEAUTE : Comment avoir un ventre "PLAT" ?
Evelyne FRUGIER | 16/06/2013 | Nos conseils Sport et Beauté
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CONSEIL SPORT et BEAUTE : Comment avoir de belles fesses ?

CONSEIL SPORT et BEAUTE : Comment avoir de belles fesses ?
Evelyne FRUGIER | 16/06/2013 | Nos conseils Sport et Beauté
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CONSEIL SPORT et BEAUTE : Comment réduire les douleurs à la nuque

CONSEIL SPORT et BEAUTE : Comment réduire les douleurs à la nuque
Evelyne FRUGIER | 16/06/2013 | Nos conseils Sport et Beauté
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Evelyne FRUGIER : Gérante et créatrice du Centre EF Personal Training

Evelyne FRUGIER : Gérante et créatrice du Centre EF Personal Training
Evelyne FRUGIER | 06/05/2013 | Nos coachs
Evelyne Frugier, ancienne sportive de haut niveau a ouvert en novembre 2007 son centre de Personal Training à Cannes tout en dirigeant son école de formation F. Fit School et en préparant l'équipe de France de Gymnastique Aérobic. Découvrez son parcours !
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CONSEIL SANTE et BEAUTE : Réduire les maladies cardio-vasculaires et rester en forme

CONSEIL SANTE et BEAUTE : Réduire les maladies cardio-vasculaires et rester en forme
Evelyne FRUGIER | 01/04/2013 | Nos conseils Sport et Beauté
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FORMATION FITNESS INSTRUCTEUR

FORMATION FITNESS INSTRUCTEUR
Evelyne FRUGIER | 04/12/2012 | Nos formations
Module de formation : 8 jours soit 56 heures La formation Fitness Instructeur est composé de 4 modules répartis sur 8 jours (56 heures) : - Rythm basic section (2 jours) - Pas de base et mouvements de base (2 jours) - Méthodologie et Pédagogie LIA, STEP (3 jours) - Physiologie :...
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Le renforcement musculaire : se tenir droit - 1/3

Le renforcement musculaire : se tenir droit - 1/3
Evelyne FRUGIER | 20/11/2012 | Nos conseils Sport et Beauté
Cette semaine, Evelyne Frugier et son équipe, vous propose quelques exercices pour retrouver une posture "naturelle" droite. Tout au long de la semaine, retrouvez 3 exercices pour vous aider à améliorer votre posture. A cause des positions de la vie quotidienne, vous avez les épaules qui "tombent"...
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Le renforcement musculaire : se tenir droit - 2/3

Le renforcement musculaire : se tenir droit - 2/3
Evelyne FRUGIER | 20/11/2012 | Nos conseils Sport et Beauté
Aujourd'hui Evelyne Frugier et son équipe, vous propose un deuxième exercice afin de vous permettre à vous tenir droit. Exercices pour assouplir la colonne vertébrale, pour renforcer les muscles du dos; Debout les pieds à plat au sol, poser les paumes des mains sur les lombaires tout en...
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Le renforcement musculaire : se tenir droit - 3/3

Le renforcement musculaire : se tenir droit - 3/3
Evelyne FRUGIER | 20/11/2012 | Nos conseils Sport et Beauté
Pour terminer cette semaine, Evelyne Frugier vous propose un dernier exercice afin de vous permettre de vous tenir droit. Exercices pour muscler le dos et assouplir les ischios jambiers Debout les pieds parallèles ou serrés, fléchir les genoux et pencher le dos en avant jusqu’à ce que le...
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La santé par le Sport Fitness

La santé par le Sport Fitness
Evelyne FRUGIER | 20/11/2012 | Découvrez le studio EF
Dans un cadre sanitaire sécurisé et sur rendez-vous, venez vous entraîner au 1er étage au 20 rue du commandant André à Cannes. Evelyne Frugier Studio est une salle de coaching qui a été crée par Evelyne, personal trainer, en 2007 pour accueillir les personnes désireuses de s'entraîner dans un...
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